منتديات حلمنا العربي
 كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو 98484310
منتديات حلمنا العربي
 كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو 98484310
معرض اعمال استايلات شبكات

منتدى اجتماعي هادف بكل التفاصيل | اسلاميات, برامج كمبيوتر, العاب كمبيوتر, تطبيقات الاندرويد, فيديوهات انمي, صور انمي, اقسام ادبية, تطوير احلى منتدى

انت الان تتصفح منتديات حلمنا العربي


أهلا وسهلاً بك في منتديات حلمنا العربي نتمنى انضمامك فى موقعنا المتواضع


أهلا وسهلاً بك في منتدمنتديات حلمنا العربي نتمنى انضمامك فى موقعنا المتواضع

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات حلمنا العربي :: منتديات الاسرة العربية :: المنتدى الطبي :: علم النفس _ تحليل الشخصيه

مشاركة من طرف dream

 كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو I_icon_minitimeالأحد مارس 30, 2014 5:02 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحبة الموقع
الرتبه:
صاحبة الموقع
الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس الجنس : انثى
البلد البلد :  كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو 1alger10
عدد مساهماتي ماذا عنك عدد مساهماتي ماذا عنك : 474
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو


كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو



إذا أردت أن تنجح يجب أن تغير الطريقة التي تنظر بها إلى العالم كان دائمًا الدكتور إبراهيم الفقي في

محاضراته يكرر الجملة التي تقول أن النتائج التي تحدث لك هي بسبب إعتقاداتك فاعتقادات تتحول إلى

أفكار والأفكار تتحول إلى أفعال وكلما كررت الفعل تحول الفعل إلى عادة يعيش الإنسان في دائرة لا يحيد

عنها في أفكاره وأفعاله والنتائج التي يتعرض لها نتيجة لذلك.

1. الإعتقادات:

تحدد الإعتقادات العواطف التي تشعر بها تجاه موقف معين حيث أن عواطفك تخبرك باعتقادك تجاه كل موقف.

2. العاطفة:

هو الذي يحدد ردة فعلك وتصرفك تجاه موقف معين.

3. الأداء أو الأفعال:

هو الإحتكاك المباشر مع الموقف والذي يحدث بسببه النتائج.

4. النتائج:

تحدث النتائج سلبية أو إيجابية طبقًا لتصرفك وأفعالك في الموقف.

التوقعات والحقيقة:

لكي يتم توضيح الفرق بينهما سوف نعرض عليكم مثال:

تخيل مندوب مبيعات يجب أن يكون بارد الأعصاب لكي يصل إلى مستوى معين من المبيعات هذا الشخص

لديه إعتقاد قوي أنه إذا تعرض للرفض في الصباح 10 مرات متتالية سيواجه يوم سيئ وبمجرد أن يحدث له

10 مرات رفض يبدأ في أن يُصبح عصبي وقلق ويظل يُفكر في مرات الرفض وان يومه سوف يُصبح سيئ

ويبدأ في أن يشعر بالخوف ويظهر التوتر في صوته ويفقد الثقة في نفسه ويشعر الزبون ويبدأ اليوم السيئ

بشكل فعَّال

باختصار يمكن لمعتقداتك الخاطئة أن ترمي بك إلى الفشل.

التعلق بالمعتقدات الخاطئة:

بدون إعادة للحديث المهم هنا أن تعرف وتعود نفسك على المعتقدات التي تجعل مستقبلك أفضل وأكثر

إشراقًا وإليكم بعض المعتقدات التي يجب عليكم أن تفكروا فيها باستمرار

1. أنا دائمًا أعمل لهدف

2. أتحمل مسئولية النتائج التي تصدر عن أفعالي

3. أستطيع تخطي حدود تفكيري كل يوم

4. قم بالفعل ولا تنتظر رد الفعل

5. أتعلم من فشلي أكثر من تعلمي من نجاحي

6. أتعامل مع وظيفتي بجدية

7. أستطيع الإستفادة من المواقف السيئة وتحويلها إلى ما يفيدني في تحقيق أهدافي

8. أتقبل التعليقات السلبية والإيجابية

9. أستطيع السيطرة على أفكاري وردة فعلي

10. أبحث عن الأشخاص المتميزين الذين يتمتعون بالنشاط لكي أستفيد منهم

فكر دائمًا في تطوير نفسك في المستقبل وكم عليك التقدم نحو هدفك لتحقيقه مع حساب النفس على

الأخطاء ولكن لكي تستفيد منها لا لكي تقسوا على نفسك وتوبخها.

كما حدث مع رسول الله عليه الصلاة والسلام


حَدَّثَنَا أَحْمَدُ بْنُ مَنِيعٍ ، حَدَّثَنَا أَبُو مُعَاوِيَةَ ، عَنْ شَبِيبِ بْنِ شَيْبَةَ ، عَنِ الْحَسَنِ الْبَصْرِيِّ ، عَنْ عِمْرَانَ بْنِ حُصَيْنٍ

، قَالَ : قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لِأَبِي : ” يَا حُصَيْنُ ، كَمْ تَعْبُدُ الْيَوْمَ إِلَهًا ؟ ” قَالَ أَبِي : سَبْعَةً سِتَّةً

فِي الْأَرْضِ وَوَاحِدًا فِي السَّمَاءِ ، قَالَ : ” فَأَيُّهُمْ تَعُدُّ لِرَغْبَتِكَ وَرَهْبَتِكَ ؟ ” قَالَ : الَّذِي فِي السَّمَاءِ ، قَالَ : ” يَا

حُصَيْنُ ، أَمَا إِنَّكَ لَوْ أَسْلَمْتَ عَلَّمْتُكَ كَلِمَتَيْنِ تَنْفَعَانِكَ ” ، قَالَ : فَلَمَّا أَسْلَمَ حُصَيْنٌ ، قَالَ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ،

عَلِّمْنِيَ الْكَلِمَتَيْنِ اللَّتَيْنِ وَعَدْتَنِي ، فَقَالَ : ” قُلِ اللَّهُمَّ أَلْهِمْنِي رُشْدِي وَأَعِذْنِي مِنْ شَرِّ نَفْسِي “.

منقول





توقيع : dream




مشاركة من طرف رفيقـ أنفال ـتي إلى الأبد

 كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو I_icon_minitimeالأحد مارس 30, 2014 5:06 pm
المشاركة رقم:
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبه:
مشرفة
الصورة الرمزية

رفيقـ أنفال ـتي إلى الأبد

البيانات
mms  كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو 9v620810
الجنس الجنس : انثى
البلد البلد :  كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو 1alger10
عدد مساهماتي ماذا عنك عدد مساهماتي ماذا عنك : 558
العمل/الترفيه : ..................
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو


كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو


سلالالالالالام..

بووووووركتـــــــــــي,,مييرسي على الطررح المميـــز..

سلالالالام..





توقيع : رفيقـ أنفال ـتي إلى الأبد






شارك الموضوع مع اصدقاءك


الرد السريع

الــرد الســـريـع
..





 كيف يغير التفكير الإيجابي حياتك , المعتقدات الخاطئة , العاطفة , الفكرة الايجابية , طو Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 04:03 PM



Powered by vBulletin